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【大潘科普】站着OR走路,到底哪个比较累?

站着累还是走路累,看到这个问题,肯定有人跟小编一样,第一反应就是肯定走路更累呀。毕竟站着又不用动,怎么可能会比走路累呢。

每天一个科学小实验,陪孩子一起玩科学。

【大潘科普】站着OR走路,到底哪个比较累?

站着累还是走路累

看到这个问题

肯定有人跟小编一样

第一反应就是肯定走路更累呀

毕竟站着又不用动

怎么可能会比走路累呢

【大潘科普】站着OR走路,到底哪个比较累?

但是,科学是严谨的

请大家首先抛开自己的固有思想

花费几分钟亲自试一试

就能明白哪种更累了

试完可能怀疑人生

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虽然站着是不用动

但是它要比走路累得多

 

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原因在于,

当我们保持站立姿势时

双腿承受的是整个身体的重量

两条腿得不到休息

所以过了一会儿就会感觉到累

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但是当我们走路时

双脚可以交替承受身体的重量

这也就意味着,

双脚可以进行交替休息

所以跟站着比起来

走路就显得没有那么累了

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另一方面,

当我们在站立的时候

人体的重量完全靠脚底支撑

导致了脚掌肌肉承受压力过大而变形

发生了血流不畅

从而整个腿部的血液循坏变慢

相对来说,

脚掌的血液循环就更为严重了

所以,如果我们站立的时间稍长的话

我们会因为供血不足

所带来的压痛感而感到不适

而如果时间太长的话,腿就会有麻木

走路比站着要省力

还有一个原因在于手臂的动作

科学家研究发现

人在走路时

如果手臂不晃动

那么人体要多消耗10%左右的能量

假如走路时手脚采取协调的姿势

就会大大节省身体的能量了

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这么说来,

小时候做错事被罚站

还是有科学依据的【大潘科普】站着OR走路,到底哪个比较累?

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不过说到走路

小编发现现在的人

越来越热衷于晒步数

“日走1万步,今天我要占据你封面!“

“今天走了2万步,消耗了XXX大卡!”

好像晒步数成了他们

一种变相的炫耀

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最神奇的是

还出现了摇步器

让你日走10w不是梦

不过小编要提醒大家的是

虽然走路有助于锻炼身体

但是大家平时也要保持正确的走路姿势

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好啦,

说了这么多,

你觉得站着和走路哪个更累呢?

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